林德信+魏秋琪赤柱授戶外瑜伽 Alex籲多運動解身心疲勞

赤柱廣場由5月開始將有連串周末Getaway，而首個登場的「Boundless Tempo」將於5月至7月期間在指定周末舉辦特色戶外瑜伽體驗活動，多位專業認證的瑜伽導師開班，讓市民於周末可以享受戶外空間，亦可趁機洗滌身心靈。

今日（1日）林德信 (Alex) 受邀請作為星級導師，夥拍世界冠軍魏秋琪示範及指導各種雙人瑜伽動作。Alex表示入行前已經考獲瑜伽導師牌，至今已有10多年的教授經驗，對於是次於海濱戶外教學感到新鮮又好玩，大讚魏秋琪超級專業，絕對大開眼界！

▲ 二人示範戶外瑜伽。

他表示雙人瑜伽非常適合一眾閨蜜及情侶參與，因雙人瑜伽更著重互動及協調，既可鍛練體態又可增進雙方默契，過程中一同嘗試及進步，運動同時培養感情，健康又充滿正能量。

Alex揚言放假時不時親臨赤柱消遣玩樂，又表示香港人大部分時間都在室內，周末不妨到戶外做瑜伽，舒緩身心疲勞，及個人煩憂。